Skab resultater med
mentaltræning af atleter
Optimer træningen og se resultater
Flyt grænser og nå flere procenter
Giv træneren det stærkeste værktøj
Omsæt data til mental styrke
Invester i klubbens fremtid
Som sportschef og bestyrelse skal I investere i klubbens succes
I brænder for sporten. Og I skal skabe resultater. På podiet og på bundlinjen.
Sejre giver muligheder. Men hvordan kan I skabe grundlaget for flere sejre?
Præstationen ligger i detaljerne. I ved, at det kræver en systematisk tilgang.
Der er mange digitale værktøjer. Hvilket giver mest “value for money”?
Giv træner og atlet det bedste værktøj
I har stærke atleter og dygtige trænere. MASS er den digitale mentaltræningsassistent, der gør det let for dem at arbejde med mental styrke til træning og ved konkurrencer. MASS holder styr på data og giver feedback. Træner og atlet kan se mønstre og resultater og arbejde målrettet med fremskridt og udfordringer.
Data der giver resultater
MASS er det bedste værktøj til at give indsigt i data. Og til at gøre den altafgørende mentale træning konkret og systematisk. Det handler om at sætte mål og arbejde vedholdende for at nå dem.
Arbejd med mentale opgaver og flyt grænser
Når I bruger MASS, definerer atlet og træner mentale opgaver. MASS kan både give inspiration til træning af mentale værktøjer og til gode træningsopgaver.
Atleten kan træne mentale værktøjer gennem tre sportspsykologiske områder:
Opmærksomhed. Ret opmærksomheden mod det vigtige,
nemlig forhold som atleten selv har indflydelse på.
Indre dialoger. Alle har indre dialoger. “Jeg vil”-dialoger er nyttige. “Jeg vil ikke”-dialoger svækker præstationen.
Proces. Et procesmål er konkret og detaljeret. Det handler om at arbejde målrettet med de ting, som atleten skal udvikle og blive dygtigere til.
Skab resultater med systematisk mentaltræning
Klar til at prøve MASS?